うつ病は薬を飲まないと治らないといわれているけど

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うつ病への理解

うつ病の人にもいろいろいて、その症状も段階も様々です。

 

うつ病の人に「頑張れ」と励ますのは避けたほうがいいとされていても、中には励まされるのがプラスになる人もいます。

 

また、「無理しなくていい」と言われることが負担になる人もいます。

 

うつ病を理解しているつもりでも、その判断は難しいのです。

 

頑張ってほしい気持ちはあっても言葉には出さず、心の中で応援して実質的にサポート役になってあげるがいいのかもしれません。

 

楽しいことを提供してあげるのが、功を奏する場合もあります。

 

うつ病には休息が必要ですが、本人はなかなか休む気になれない人もいます。

 

そんなとき、「休んだほうがいいよ」と声をかけてもショックを受けることがあるのです。

 

それよりは、楽しませてあげることで心身を自然に休ませてあげるのがいいでしょう。

 

実際にうつ病を患った人が、かけられて嬉しかった言葉が寄せられているサイトがあります。

 

これを参考にすれば、うつ病の人への対処も少し前進するかもしれません。

 

ただ万が一効果を発揮しなくても、頭を抱えることはありません。

 

また別のいい方法があるかもしれませんし、周囲の人も落ち込んでうつ病になってしまってはいけません。

 

うつ病の人が普通に楽しい毎日を送れるように、薬以外の方法にも出来ることがあると知っておきましょう。

うつ病は現代病?

うつ病の原因にはいろいろありますが、近年の患者数が激増しているといいます。

 

そのため現代病ともいわれ、うつ病の研究が盛んに行われるようになったり、専門医療期間も増えています。

 

職場で、うつ病の相談ができるところも多くなりました。

 

しかし実は、うつ病患者は昔も多かったという説があります。

 

激増と見られているのは、これまで医療機関に行くことがなかった人が治療を受けるようになったり、医学の進歩によってうつ病と認められる人が多くなったという点にもあるようです。

 

ただ、やはり現代人にはストレスとなる要因が増えています。

 

人間関係、責任負担、環境、生活習慣、食生活、あらゆる人間活動にストレスを抱えてしまうことが増えてきているのです。

 

うつ病患者が増えると同時に、うつ病の薬の種類も進化を遂げてきました。

 

薬はうつ病の原因とされている脳内の神経伝達物質を正常にしてくれる作用を持っていますから、病院で治療を開始したら服用に抵抗を感じすぎる必要はありません。

 

根本的な問題は薬だけでは解決しないとしても、うつ病の薬を利用することで大きな改善効果が期待できます。

 

何もせずに苦しんでいたときに比べたら、体調はよくなってくる場合が多いのです。

 

もちろん薬に頼りすぎるのもよくありませんから、投薬治療の開始と共に生活習慣などを見直していく必要があります。

 

また、周囲の協力も大切で、社会がこれ以上うつ病患者を出さないように努めていくことも大事です。

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